Psic. Tannya Fonseca
Cédula Prof: 15266028
Acompañamiento en Transiciones Vitales
Guía en tus transiciones, paz en tu renacer
Acompañamiento emocional durante la búsqueda de embarazo, la gestación, el parto, el postparto y la crianza temprana. Un espacio seguro para transitar los cambios, miedos y duelos vinculados a la maternidad.
Herramientas psicológicas y recursos de regulación emocional para gestionar la ansiedad, la depresión, el estrés y fortalecer el autoconocimiento, cultivando una vida interna más equilibrada.
Un espacio compasivo de contención y guía para procesar pérdidas significativas, la ausencia de seres queridos o procesos de enfermedad avanzada, encontrando sentido y aceptación en el camino.
Apoyo profesional para navegar momentos de quiebre o cambio profundo —como rupturas de pareja, cambios de etapa o crisis personales— transformando los momentos de incertidumbre en oportunidades de crecimiento.
Mi Enfoque
La vida es un flujo cambiante,
una sucesión de comienzos y finales,
que nos invita a crecer.
Cuando ocurre un gran cambio en nuestra vida, es natural sentir que nos movemos en terreno desconocido, buscando un nuevo equilibrio.
Transitar estos cambios requiere un gran ajuste personal.
Soltar y Transformarse
Mi enfoque se centra comprender profundamente el gran y complejo mosaico de tu experiencia vital. Dada mi formación en diversas áreas profesionales, abordo cada historia de una manera integral, empática, humana y profesional.
Quiero poner a tu disposición todo lo que he aprendido a lo largo de mi formación profesional y humana, para caminar a tu lado en estos momentos de incetidumbre.
Información sobre consultas
Modalidades de Consulta
Ofrezco consultas tanto presenciales como en línea para adaptarme a tus necesidades y comodidad.
En Línea
Plataformas:
Costos: $600 MXN por sesión
Entiendo lo complejo que puede ser elegir psicóloga.
Hay tantos estilos y formaciones distintas que a veces resulta un azar saber si nos sentiremos a gusto con el profesional o no. Por ello, lo que yo te ofrezco es una primer consulta que solo pagas si quieres continuar con el proceso.
Si al terminar esta primera sesión sientes que es lo que buscabas y quieres seguir el proceso, entonces se paga esta consulta y agendamos la siguiente.
Pero, si al finalizar sientes que no conectamos o que prefieres otra cosa, no te preocupes, no se paga nada y con toda confianza te puedo ayudar a buscar a otro profesional que se ajuste mejor a lo que necesitas.
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Ver horarios disponiblesSobre Mí
En esta sección, quiero compartir contigo un poco sobre mi trayectoria profesional y mi vida personal. Para que puedas decidir si soy la profesional adecuada para ti.
Tras un largo camino, en donde muchas veces me sentí perdida, entendí que algo que da sentido a mi vida es ponerme al servicio del mayor bienestar; poder acompañar a otros en sus procesos de cambio, crecimiento y transformación.
Entendí que la vida es solo un instante, en el que muchas veces nos sentimos solos y perdidos, y que lo que más necesitamos es alguien que nos acompañe a transitar esos momentos de incertidumbre, para encontrar un nuevo equilibrio.
Mi formación profesional empezó con la carrera de Medicina, pues creía que en ella podría encontrar la manera de mejorar el bienestar de los demás. Sin embargo, al estar frente los pacientes, comprendí que muchas veces, el sufrimiento psicológico era mayor que el físico, y mucho menos atendido. Encontré dentro de la Psicología las herramientas y conocimientos fundamentales para acompañar estos procesos. Luego, tras un aborto espontáneo y un embarazo a término, entendí la fragilidad de la vida misma y la importancia de sostener estos dos momentos tan vulnerables; el nacimiento y la muerte.
Creo que la vida, con toda su belleza y dolor, nos invita a encontrar un sentido a través de la conciencia y la transformación, y que el acompañamiento psicológico es fundamental para transitar momentos de cambio.
Mi Formación
Me titulé con mención honorífica en la Facultad de Psicología de la UNAM. Posteriormente me especialicé en Psicología Perinatal con la Universidad de Chiapas y en Tanatología con el Instituto Mexicano de Estudios Tanatológicos y Psicológicos. Adicionalmente, he realizado diversos cursos y diplomados en áreas como Mindfulness, Terapia Cognitivo Conductual, Terapias Contextuales, Terapias de Tercera Generación, Aceptación y Compromiso, Ansiedad, Relaciones de pareja, entre otros.
Más sobre mí
Estudié medicina por más de 4 años, aunque diferentes experiencias tanto personales como inquietudes profesionales me llevaron a cambiar de rumbo. Estudié Ingeniería Eléctrica por 3 años. Soy Maestra de Yoga y Meditación y amabas actividades son parte fundamental de mi vida diaria. Me gusta tejer a crochet, pintar con acuarela, escribir poesía, hacer jardinería, cocinar y pasar tiempo con mi esposo, mi hija y nuestros compañeros animales. Disfruto mucho detenerme a ver los detalles de la vida. Sólo estar y presenciar.
Opiniones
"Gracias a sus sesiones he aprendido a conocerme mejor y a sanar con paciencia. Su calidez y empatía hacen que me sienta en un espacio seguro"
"Desde que comencé el acompañamiento psicológico con Tann ha sido un camino de mucha introspección, aprender y desaprender cosas que por muchos años había utilizado como estrategias de afrontamiento, estar en este camino en compañía de Tann me ha ayudado a ser consciente de todo lo que ya no funcionaba en mi vida, ella ha sido muy amable, empática y cálida, me puedo reconocer a través de ella, increíble psicóloga"
"Sin duda alguna, considero que las sesiones que tengo con Tannya son enriquecedoras no solo como.un crec8m8ento perosnla sino también en conocimiento, aveces es como si ella viera a través de mi y conectara los puntos que yo incluso no logro visualizar. El orden que lleva en las sesiones es muy buen, así como.el.segyimiento que da sesión con sesión, lo que me gusta mucho es que deja tareas, pero no solo por dejar sino con un objetivo que se aborda en sesión. Sin duda, veo un gran progreso el estar con Tannya en este camino terapéutico."
"Gran sensibilidad humana que hizo que me sintiera muy cómoda con ella."
"Solo agradecer por la paciencia, la empatía y la orientación dada, las palabras y preguntas de la psicóloga me hicieron sentir alivio a mi dolor."
